前回、お話しました、ドコサヘキサエン酸！
脳にいいだけでなく、
抗動脈硬化作用もあるということです☆
つまり、血液をサラサラにする効果が期待されています☆
生活習慣病が広がる日本。
魚を食べる機会が減ったと言われていますが、
ドコサヘキサエン酸の摂取量の低下も原因のひとつかもしれませんね☆
家族の食事を守る、お母さん！！
魚をうまく取り入れて、
お子さんとお父さんの健康を守ってあげてくださいね！！
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