集中力というのは、一時間もたないそうです。
いや持つ場合も有るのでしょうが、たいていが一時間持たないって話を聞いた事が有ります。
環境によっても左右されますよね。
二時間の場合もありますし・・・
何にせよ音楽を聞く、アロマをたくなどどんな形でも自分に有ったスタイルが一番良いと思います。
私の場合は音楽でした。
あと50分に一回倒立してましたw
これも、自己流なので他の方に当てはまるかはさっぱりわかりません笑
でも、知っていれば暗示はかける事ができますよ＾＾
大事なのは、どんな形であれ自分がうまく行くスタイルを身につけて、これしたらうまく行くんだっていう自分ジンクスを見つける事が良いんだと思います！
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